5G model
Het 5G model is een reflectiemodel dat inzicht geeft in gedachten, gevoelens en gedrag. Het maakt bewust van automatische, onbewuste gedragspatronen. Zeker in situaties waarin dat gedrag niet helpend is of zelfs belemmerend, is het waardevol om te snappen waar het vandaan komt. Op die manier kan bewust gedrag worden bijgestuurd zodat er een meer wenselijke situatie ontstaat.